Beden Eğitimi

Hazırlık Sınıfları

I) Düzen Alıştırmaları
-Duruş ve dönüşler
-Sıralanmalar
-Yürüyüşler
-Yürürken dönüş ve çarklar

II) Atletizm
-Kısa mesafeli koşular
-Atlamalar (Uzun atlama, 3 adım atlama)
-Atmalar (Gülle atma)

III) Basketbol
-Paslar
-Top Sürme
-Turnike
-Şut
-Oyun ve oyun kuralları bilgisi

IV) Voleybol
-Parmak pas
-Manşet Pas
-Servis
-Smaç
-Oyun ve oyun kuralları bilgisi

V) Jimnastik
-Temel jimnastik duruşları
-Yer minderi serisi

VI) Masa Tenisi
-Servis
-El içi vuruş
-El dışı vuruş
-Oyun ve oyun kuralları bilgisi

VII) Dans
-Hip-Hop
-High Heels Dans

Lise I

I) Düzen Alıştırmaları
-Duruş ve dönüşler
-Sıralanmalar
-Yürüyüşler
-Yürürken dönüş ve çarklar

II) Atletizm
-Kısa mesafeli koşular
-Atlamalar (Uzun atlama, 3 adım atlama)
-Atmalar (Gülle atma)

III) Basketbol
-Paslar
-Top Sürme
-Turnike
-Şut
-Oyun ve oyun kuralları bilgisi

IV) Voleybol
-Parmak pas
-Manşet Pas
-Servis
-Smaç
-Oyun ve oyun kuralları bilgisi

V) Jimnastik
-Temel jimnastik duruşları
-Yer minderi serisi

VI) Masa Tenisi
-Servis
-El içi vuruş
-El dışı vuruş
-Slice ve spin vuruşlar
-Oyun ve oyun kuralları bilgisi

VII) Dans
-Hip-Hop
-High Heels Dans

Lise II

I) Atletizm
-Kısa mesafeli koşular
-Atlamalar (Uzun atlama, 3 adım atlama)
-Atmalar (Gülle atma)

II) Masa Tenisi
-Servis
-El içi vuruş
-El dışı vuruş
-Oyun ve oyun kuralları bilgisi

III) Basketbol
-Paslar
-Top Sürme
-Turnike
-Şut
-Oyun ve oyun kuralları bilgisi

IV)Voleybol
-Parmak pas
-Manşet Pas
-Servis
-Smaç
-Oyun ve oyun kuralları bilgisi

V) Badminton
-Servis
-El içi vuruş
-El dışı vuruş
-Oyun ve oyun kuralları bilgisi

VI) Futbol
-Pas (Ayak içi, ayak dışı, kısa ve uzun)
-Top sürme
-Şut
-Oyun ve oyun kuralları bilgisi

Lise III

I) Atletizm
-Kısa mesafeli koşular
-Atlamalar (Uzun atlama, 3 adım atlama)
-Atmalar (Gülle atma)

II) Masa Tenisi
-Servis
-El içi vuruş
-El dışı vuruş
-Oyun ve oyun kuralları bilgisi

III) Basketbol
-Paslar
-Top Sürme
-Turnike
-Şut
-Oyun ve oyun kuralları bilgisi

IV)Voleybol
-Parmak pas
-Manşet Pas
-Servis
-Smaç
-Oyun ve oyun kuralları bilgisi

V) Tenis
-Servis
-El içi vuruş
-El dışı vuruş
-Oyun ve oyun kuralları bilgisi

VI) Futbol
-Pas (Ayak içi, ayak dışı, kısa ve uzun)
-Top sürme
-Şut
-Oyun ve oyun kuralları bilgisi

Lise IV

I) Atletizm
-Kısa mesafeli koşular
-Atlamalar (Uzun atlama, 3 adım atlama)
-Atmalar (Gülle atma)

II) Basketbol
-İkili üçlü pas ve top sürme egzersizleri
-Tam saha hızlı hücum çalışmaları
-İkiye bir, ikiye iki, üçe bir üçe üç hücum defans çalışmaları
-İkili ve üçlü şut çalışmaları
-Oyun ve oyun kuralları bilgisi. Beşe beş maçlar

III)Voleybol
-Parmak pas – manşet pas çalışmaları
-Servis atma ve karşılama çalışmaları
-Servis karşılayarak atak çalışmaları
-File üstü atak defans çalışmaları
-Oyun ve oyun kuralları bilgisi
-Voleybol maçları

IV) Tenis
-El içi vuruş
-El dışı vuruş
-Slice ve spin vuruşlar
-Servis atma ve karşılama
-Oyun ve oyun kuralları bilgisi

V) Futbol
-Futbolda pas çeşitleri
-Top sürme
-Şut
-Gruplar halinde hücum defans çalışmaları
-Oyun kuralları bilgisi.